会社に行きたくない｜心を軽くする考え方や行動を解説

こんにちは。Tomoです。

会社に行きたくない。思っただけでもうその日は本当に行きたくないですよね。

私も営業職に勤務していましたが、会社に行きたくなかったですしその仕事も嫌になっていました。

しかし、考え方を変えるだけでも少しでも楽になったりします。

考え方の思考や行動を取り上げて紹介していきます。

会社に行きたくない原因

まずなぜ会社に行きたくないのか？少し考えてみましょう。

• 会社の人との人間関係（社長、上司、同僚）
• 業務内容
• 長時間労働

などなど、なぜ行きたくないのか思いつくと思います。

ただ行くのがだるいだけならいいのですが、原因の内容によってはうつ病になってしまったりしますので注意が必要です。

会社に行きたくない！心を軽くする考え方と行動

1　その日は休む

仮病でもなんでもいいのでその日は休んでしまいましょう。

しかし、出歩くのは厳禁。もしも見かけられたりでもしたらアウトです。家にいることをお勧めします。

2　転勤、異動

人事部の人に転勤や移動ができるか聞いてみる。

全国にある企業や部署が分かれていることが条件です。

3　転職

転職しましょう。自分に合っていなかったり、人間関係がよくなければ転職がいいです。

しかし、必ず次の転職先を決めてから退職しましょう。

すぐにでも辞めたい人は1年無収入でも生活できる補償があれば辞めても構いません。

4　会社は潰れない

どんな企業も一人欠けたところで倒産はしません。戦力を失えばすぐに求人や引き抜きで人材を確保します。

人の出入りが多い会社、いわゆるブラック企業でも倒産なんてしていませんよね。

人員不足で辞職できない？

よくあります。人員不足だからもう少しいてくれや、辞表は受け取れない。と言われたり、引き止められるケースです。

基本的には辞表を提出してから最短2週間で辞職できます。

引き継ぎでしたりすると1ヶ月かかったりもします。

会社の事情より自分の事情を優先しましょう。あなたの人生です。働きたくないところで引き止められてずるずる引き延ばされて機会を失うのは勿体無いです。

最近では退職代行サービスを使用して退職する人も増えています。

確かに本人とのやりとりをしないので引き止められることはなさそうですし会社の人にも会わなくて済むのでいいですよね！

まとめ

会社に行きたくない人はたくさんいると思います。まずなんで行きたくないのか考えてみてください。

だるいだけならその日は休んで次の日から頑張ってください。

そうでなく何か問題がある人は移動や転職をお勧めします。

会社は辞めても倒産しません。今の時代は会社より人材の方が仕事を選べる時代です。

自分のやりたいこと、興味がある仕事について働いていた方がいいです。

ストレスがないのは好きな仕事ですよね。

心に余裕を持って好きな仕事をした方が嫌な仕事より稼げるかもしれません。

会社に行きたくない時に是非考えて実行してみてください。

あなたの人生です。一度きりの人生を楽しみましょう！